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心情对痘痘的影响~~战痘必备知识

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√°談情↗ 发表于 2009-1-22 09:26:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
√°談情↗
2009-1-22 09:26:13 1201 13 看全部
对痘痘患者来讲,保持一个良好的心理状态是非常重要的。要记住,痘痘是一个正常的事情,去痘也是需要多种方法共同努力并需要一定时间才可以完成的。

所以,你需要有足够的耐心和信心,这对于去痘是非常的重要!有些人越担忧越容易被痘痘侵入!欲速则不达!

总之长痘的你们需要培养好自己正确面对的心态,学习从以下几个方面来调整自己:

1、正确认识痘痘:应该了解痘痘是青春期男女最为常见的皮肤病之一,过了青春期部分患者就会痊愈。因此没必要惊慌失措,不要有自卑心态。适当的参加社交活动以平静的心态来对待它。

2、树立战胜痘痘的信心:长了痘痘如果置之不理,很可能会逐渐加重或是因为不注意卫生而引起感染,最终留下瘢痕、色素等后遗症,因此需要坚持不懈的积极面对。有些患者用了几次去痘的护肤品或者接受过几次皮肤科治疗后,未见有明显效果就心灰意冷,不是放弃去痘的正确方法,就是产生悲观情绪,这是不可取的。悲观的情绪不但不能帮你治疗痘痘反而有可能使痘痘加重。

3、劳逸结合,避免精神过度紧张:精神紧张可引发内分泌紊乱,肾上腺源性雄激素分泌增加从而产生痘痘。现代社会工作、学习、生活的节奏都在加快,很容易造成精神过度紧张。这就要求合理安排工作与学习,注意休息保证睡眠充足,适当参加一些文娱、体育活动以缓解紧张的情绪。

4、热爱生活,树立乐观的情绪:热爱生活的人大都有着强烈的社会责任感,对待痘痘也要采取积极的态度,多听取专业人员的意见,切忌信任一些小道偏方等,积极配合治疗,保持积极心态的患者治疗效果也会明显得以提高。现实生活中会遇到各种阻碍和困难,希望大家用乐观的情绪去面对它,勇敢的接受痘痘挑战,积极的心态会帮助你彻底战胜痘痘。
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快乐小狼 发表于 2009-1-22 16:21:37 | 显示全部楼层
快乐小狼
2009-1-22 16:21:37 看全部
感谢楼主的分享!
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