​扩散丨成都再发橙色高温预警，下周一有望退烧！高温补贴咋个拿？
每天早上叫醒你的是什么？是梦想？是闹钟？还是从窗外传来宛转悠长的蝉鸣？
对于小微而言，叫醒我的是成都六七点钟的太阳
成都的八月，出了这个夏季所有该出的太阳！
今晨10时30分，市气象台再次发布第22号高温橙色预警信号，预计未来24小时内成都市金牛区、青羊区、武侯区、锦江区、成华区、高新西区、高新南区、青白江区和高新东区最高气温将升至35℃以上。
7月没有发的高温橙色预警信号，今年在8月发了个够。看来，今天又是热浪滚滚的一天。
眼看就是周末，好消息是，继续热浪滚滚的周末之后，下周我市有望迎来一波降温，雨水洒一洒，温度降一降，预计下周我市最高温度在31°C左右。虽然依然破三，但比起这几日还是要温柔许多了。
根据现有政策，只要劳动者在35℃及以上天气中露天工作，且无法降温到33℃以下的情况，就应该被支付高温津贴。是时候算算自己能领取多少高温津贴了！
成都津贴标准每人每天12-18元
据了解，成都市目前执行的高温津贴政策及标准依据源自去年公开印发的《成都市人力资源和社会保障局等四部门关于调整高温津贴标准的通知》。
依照该《通知》，成都全市高温津贴标准在2012年确定的每人每天10 元—12元的基础上，相应调整为每人每天12元—18元。
用人单位安排劳动者在高温天气（指成都市气象台向公众发布的日最高气温35℃以上的天气，包含35℃）下露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的（不含33℃），应当向劳动者支付高温津贴。
图据东方IC国内其他各省市各有不同的发放方式和发放标准。
记者查阅了其他省市的高温津贴执行标准，其中北京、上海等执行按月发放津贴的政策。例如北京规定在6-8月发放高温津贴，室内高温作业为不低于120元/月，室外高温作业为不低于180元/月。
河北省则是按时发放，室外露天作业按照2元/小时津贴，室内高温劳动者按照1.5元/小时津贴。
天府大道与锦悦东路路口，成都市交警六分局的交警，依旧顶着烈日坚守在路口执勤。图据东方IC
高温津贴不包括在最低工资标准范围内
根据成都市所执行的《通知》规定，用人单位应结合生产经营特点和具体工作条件，通过集体协商、签订集体合同或制定规章制度等方式，依法建立健全夏季高温津贴支付制度，明确本单位高温津贴发放的具体岗位、工种和发放办法。
用人单位在按规定发放高温津贴的同时，应根据生产特点和具体条件，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，合理增加休息时间，严格控制加班加点，减少高温时段作业，减轻劳动强度，保证安全生产，确保职工身体健康和生命安全。
值得注意的是，高温津贴不包括在最低工资标准范围内。高温津贴属于劳动者工资组成部分，应计入工资总额管理。
算一算你该领多少
既然《通知》所界定的可领取津贴的“高温”，是指成都市气象台向公众发布的日最高气温35℃及以上的天气，那么只要梳理清楚过去的时间里有多少35℃以上的天气，就能大致算算自己的津贴情况了。
毫无疑问，今日是个应有津贴的日子。今日，成都大部分地区最高气温飙升至35℃以上，多个区（市）县发布了橙色高温预警。
不过，回看前阵子的成都，其实算得上很凉爽了。以成都主城区三圣乡监测站为例，记者在成都市气象局管网看到，依照公开数据，该站点月平均气温25.2℃，月最高气温出现在2019年7月1日，为34.7℃。
图据四川省公共气象服务网
目前，成都市气象局官网尚未公布8月历史数据。不过，根据四川省公共气象服务网所公布的历史气温折线图，除了8月15日之外，成都市8月以来超过35℃的高温天气分别出现在8月10日、8月11日、8月12日三天，如果按此粗略估计，截至8月15日约有4日高温天气，可领取高温津贴48元-72元（最终以确切数据为准）。
值得注意的是，若劳动者遭遇用人单位未按政策要求发放高温津贴的情况，可到当地劳动监察部门投诉。
温馨提示
当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，叫情绪中暑，
除了心理上的降温，各种防中暑的手段，也是必不可少。
遮阳伞
遮阳伞，夏日必备神器之一，可以避免太阳的直射防止皮肤晒伤变黑，物理降温效果显著。下雨还可以应急，实在是随身必备首选。
防暑药物
图源：pixabay（免费图片素材库）
藿香正气水、清凉油、风油精都是一定要准备的！毕竟它们的效果是有目共睹的，不仅可以消暑提神、驱风救急，最重要的是价格平民！
淡盐水
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成都这几日高温不下，室外活动更会加剧水分的消耗，流汗甚多，会带走身体的很多盐分和水分，所以自我调制一些淡盐水或者选择富含电解质的运动饮料也是有必要的。值得一提的是，大量流汗的情况下尽量不要喝碳酸或高糖饮料。
出去耍
图源：pixabay（免费图片素材库）
当然，如果你实在感觉遭不住，又不想天天待在空调屋里头，还可以去成都周边一些避暑圣地耍一哈，像什么海螺沟、四姑娘山、九龙沟，最近温度都是比较巴适的！（来源：微成都）
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