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百年 发表于 2022-1-6 21:34:41

臀大肌和臀中肌引发的腰椎疼痛

　　臀大肌力弱或存在错误的激活顺序，胸腰筋膜制造张力的功能就会被削弱，这将是很自然地导致对侧背阔肌以及同侧多裂肌的过度激活，并很有可能激活一些其他的代偿机制。
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