妈妈身上藏着对抗病毒的“武器”？为了宝贝的健康，复工之前你得这样做！

18984229338 · 发表于 2020-2-21 09:10:29

　　自国务院办公厅关于延长2020年春节假期的通知发布以来，各地有关“复工、返岗”话题就讨论不断。

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　　面对即将到来的复工日，依旧严峻的疫情，很多妈妈万分纠结：

　　想要返回工作岗位，但却担心只要踏出家门口，病毒不知道哪一天会随着自己的随身物品回到家中……

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　　可是，生活终要回归正常。正所谓打铁还需自身硬，尤其是经过这次疫情之后，我们更要意识到，健康的底层逻辑，就是免疫力。

　　面对病毒，为什么有的人容易感染，有的人却不受影响呢？

　　除了最好周全的防护措施之外，更重要的就是自身免疫力。

　　特别是面对免疫系统还没有发育完善的宝宝来说，妈妈们不想复工后每天“惶惶不可终日”，为宝宝增加免疫力，提升抵御各种病毒的能力至关重要。

　　那么我们该如何提高小宝贝的自身免疫力，让宝宝“升级”自带的“防护盾”，有效抵抗病毒呢？

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　　饮食均衡keep住营养

　　有些宝宝偏食、挑食，营养不均衡会造成呼吸道和消化道黏膜变薄，抗体减少，从而影响人体抵抗力。

　　因此，妈妈可以适当地在宝宝辅食中添加碳水化合物（米、面等），蛋白质（肉、鱼），纤维素（水果、熟菜）以及奶制品，避免摄入营养成分单一以及某些营养素不足。

　　宝宝抚触操做起来

　　给宝宝做抚触好处很多，不但能增强宝贝的免疫力和抗病能力，还能刺激消化系统功能和吸收能力，缓解结肠胀气，促进宝贝的排便，减少便秘的情况。

　　从免疫力源头开始补充

　　上面也都提到了，打铁还需自身硬，面对当前严峻的疫情，我们除了需要知道如何预防病毒之外，更需要知道如何宝宝提高免疫力。

　　而在此之前，我们首先要知道，免疫系统是如何工作的。

　　它涉及不计其数的细胞、特殊物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用。它随时处于战备状态，能够预防疾病，并能明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物质，而不会伤害人体其他细胞。

　　当免疫系统处于平衡状态时，各个部分会依据机制互相合作、制约，只要各司其职、按部就班，就能把大部分“坏分子”清理掉。

　　一旦平衡被打破，免疫系统发生紊乱，这个防火墙就“失灵”了。

　　大家要知道，6-36月宝宝的免疫力是很弱的，到了6个月左右，宝宝从母体中获得的抗体逐渐消耗，但宝宝自身的免疫系统发育还没完善。

　　所以到了6个月之后，宝宝逐渐进入了“免疫功能不全期”，这个阶段的宝宝对外来致病微生物的防御能力很弱。

　　因此，在这个阶段的宝宝是需要我们给宝宝补充营养，提高他们的免疫力。

　　母乳是宝宝最好的营养来源，同时也对免疫力的完善起到重要的作用。

　　宝宝能从中获得各种免疫成分，母乳中含有免疫球蛋白、糖蛋白以及各种免疫细胞和免疫因子[2]，尤其是其中的乳铁蛋白。

　　乳铁蛋白作为母体中非特异免疫系统的重要成员之一，是母乳中的核心免疫蛋白，广泛分布在人乳汁和哺乳动物乳汁，是乳汁中一种重要的非血红素铁结合，被称作“健康的第一道免疫防线”。

　　世界医学专家研究发现，乳铁蛋白经过人体胃蛋白酶水解后，可产生一种由25个氨基酸组成的短肽，即乳铁素。

　　它是一类富含色氨酸的小分子抗菌肽，具有一种普通抗生素所不具有的一系列优点，特别是广谱抗菌能力和不易产生耐药性。

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　　据中国科学报《乳铁蛋白或在病毒感染人体时发挥作用》一文中表明，北京协和医学院以及意大利等国际上对乳铁蛋白持续的研究发现：

　　乳铁蛋白能够在病毒感染人体的时候发挥重要的保护，具备一定的抗病毒作用。[1]

　　那么问题来了，我们要怎么给宝宝补充乳铁蛋白呢？

　　不用慌，我们给宝宝进行母乳喂养就可以了。

　　大家有所不知，母乳中含有十分丰富的乳铁蛋白。从含量上看，人类母乳中的乳铁蛋白是最高的，浓度从1克/升到7克/升不等，远远高于牛奶中乳铁蛋白的含量（0.15克/升）。

　　在母乳中，又以初乳的乳铁蛋白浓度最高（约6克/升），其次是过渡乳（产后2～5天至产后10～14天的母乳；约3.7克/升）和成熟乳（约1.5克/升）。

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　　可是一个新问题又出现了，如果妈妈奶水不足，一直以来给宝宝吃奶粉，这可怎么办呢？

　　妈妈们也无需过于担心，给宝宝选购一款乳铁蛋白就可以了呢。

　　汉臣氏乳铁蛋白珍稀好营养，珍贵高含量哦！

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