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[吃喝玩乐] 糖醋里脊-私房做法

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zhong0790 发表于 2010-4-2 03:19:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
zhong0790
2010-4-2 03:19:40 1934 5 看全部
我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
    在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。

    这个过程图也很详细,大家可以参考一下
做法:
一、材料
用到了

a:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。

b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。

                               
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二、步骤:
1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。

2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。

3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。
4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。

5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。

6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。

                               
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7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。
8、  放入蒜片炒香。

9、  放番茄拌炒。

10、 放入调好的糖醋汁煮开。

11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。
12、 下锅勾芡。
13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。
14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。

                               
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