女性怕衰老，满脸皱纹，多吃3种野菜，美容抗衰老，去皱除斑

女性怕衰老，满脸皱纹，多吃3种野菜，美容抗衰老，去皱除斑

1、荠菜

荠菜含丰富的营养成分，有清热解毒，止咳化痰、养肝健胃、美容养颜的功效。

2、蚂蚱菜

蚂蚱菜，含有丰富的维生素c和维生素e以及大量胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后，能提高人体素质，延缓人体衰老，另外它含有的维生素c和维生素e还能直接作用于人类的皮肤细胞，能去除皱纹，淡化色斑，减少自由基对人类皮肤的伤害，可以美白滋养肌肤。

3、百部

百部，味苦、微甘，性寒。入肺经，润肺。治肺热咳嗽、消痰、定喘、止虚劳咳嗽，杀虫。