你自以为的“爱自己”，90%都是错的！

                                                                                                   

01

                  

在亲密关系中，你是否遇到了这些困惑:

为什么我总是得不到自己想要的亲密感？为什么他总是那么忙，从不知道关心我？老公出轨了，我的天塌了，我该怎么办？

你有没有想过：其实主权掌握在你手里！
有一句话说：爱自己的女人，运气一般不会太差。因为，爱自己的女人，她们懂得自我提升，主动追求，活出了最真实的自己。所以，她们的运气都很好，同时，也凭借着自己的努力，争取到了想要的生活和幸福。当你发光了，你的周围就不会黑暗，当你温暖了，你的世界就不再有寒冷。
02

                  

那么，怎样去爱自己呢？

吃一次大餐，满足食欲算不算？花一两个月的工资买个包包，算不算？
花时间看本好书？
异国旅行，开阔眼界？
争取业绩，获得成就和好口碑？
不断学习，深入探索自己感兴趣的领域？

以上的，当然都可以，
这些都可以说是爱自己的一种方式，我们每天也都在为它们付出努力，但是不得不说，只做这些事情无法让你真正安心，短暂地感受爱，享受过后很快又落回日常，于是开始下一次追逐。
那么，到底怎么样才算真正“爱自己”？



03

                  

其实，“爱自己”是一个西方概念。

但在我们的社会，对于“爱自己”这个概念，往往会变形为“满足物质上的需求”。

这个渊源，大概可以追溯到我们小时候。小时候，当我们考了一百分后，学校和老师可能会给我们奖励小红花、颁发奖状，我们的爸妈可能会给我们买好吃的、奖励一个鸡腿。这让我们在看到“爱自己”时，会难免地就认为“物质奖励”就是对自己好。

其实，满足物质上的需求并没有错，上面提到的例子，也都是照顾自己的一种方式。

只不过，“爱自己”的背后还有更深一层的含义，那就是：看见真实的自己并且接纳自己。

04

你可以尝试一下这个试验：如果我们我们可以把你再复制一个出来，这个人（也就是一模一样的你）就站在你旁边，你愿意跟这个人做朋友吗？

注意，这个人在身高、外貌、性格上和你完全一致，ta有可能很自信优越、但也有可能焦虑困惑等等，当你看到ta的时候，你能接受ta就是这样的人，并且愿意进一步去拥抱ta、爱ta吗？

假如你的答案是否定的：如果你自己都不愿意跟这个人做朋友，那么，你请ta吃大餐或者买东西给ta又怎么会让自己爱自己呢？

其实，人无完人，每个人有优点，自然而然也不可避免地有缺点。

但现实中的我们都会很自然地回避这些缺点部分，为什么？因为它们让我们感到不开心啊，也会让我们觉得“我的自我形象就这个鸟样？”

虽然我们可能无法接受，但也别忘了，不完美，本身就是我们的一部分。正因为如此，也让我们每个人各有特色。